STäNDIGHET I KRISER

Kriser är en del av livet. Huru som helst kan vi inte undvika dem helt, men hur vi reagerar på dem avgör vår framgång. Att bygga mod i kriser är en viktig process som upprustar oss för framtiden. En metod kan vara att fokusera på det vi kan kontrollera. * Vi kan utveckla våra mentala verktyg. * Vi kan skapa en täckande social stödssyste